マインドフルネス
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成功者がやっている習慣
心をリセットするのに 瞑想がいいっと良く言われています。 これは本当にいいので、 是非あなたにもやっていただきたい♪ 瞑想っていうと座禅組んで、 手で輪っかみたいなのつくっ ...
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カインドフルネス瞑想会
先日、鷲（おおとり）神社で酉の市がありました。 毎年11月の酉の日に行われるお祭りで、 今年は8日と20日。 夜中の0時からぶっ通しの24時間。 都内の酉と縁がある神社で行われる祭で、 ...