マインドフルネス

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成功者がやっている習慣

心をリセットするのに 瞑想がいいっと良く言われています。   これは本当にいいので、 是非あなたにもやっていただきたい♪   瞑想っていうと座禅組んで、 手で輪っかみたいなのつくっ ...

瞑想

カインドフルネス瞑想会

2019/12/25    ,

先日、鷲(おおとり)神社で酉の市がありました。 毎年11月の酉の日に行われるお祭りで、 今年は8日と20日。   夜中の0時からぶっ通しの24時間。 都内の酉と縁がある神社で行われる祭で、 ...

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