勇気、変わる、行動

人から否定されるとあなたはどうなりますか?反論する?それとも、シュンッと小さくなる?それとも黙る?

 
 
 
ぼくは一番最後の「黙る」(笑)反撃はしません。というか、口が達者な方ではないので、何も言えなくなってしまうんです。

前からずっとイヤだったんです、黙してしまうことが。言いたいことも言えなくなってしまう。だからでしょう、「やっぱり、ダメなんだぁ、自分は…」とエフィカシー(自己評価)が低かった。

小さい頃からの積み重ねで、エフィカシーが低いままだと、何をやってもうまくいかない。上手くいったとしても、偶然だ。褒められても、「怪しい!何かウラがある。」

 
 
 
告白してもフラレると、「どうせオレなんて…。」逆に好意をもたれても、「いやいや、まさか。冗談に決まってる。」
 
 
 
何をしても何を言われても自己否定から入る。もう、どうしようもない。(笑)そんな性格のまま、よく20代をずっと旅人でやっていられたなぁ、と今更ながら感心します♪
 
 
 
ポジティブなんだけど、ネガティブ。明るいマイナス思考とでも言いましょうか?(笑)あーあ、また転んで失敗しちゃうねぇ、あはははーって感じ♪

それでも持ち前の運の強さで、なんとか乗り切ってはきました。でも所詮、綱渡りなんですよね。自分でも危なっかしい感じでしたから。

 
 
 
こんな自己評価どん底クラスでも、這い上がることが出来る。それは、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
受け入れる!
 
 
 
目の前で起きたこと、起きようとすること。それから、自分自身を受け入れる。
 
 
 
「ええやん、エフィカシーが低くても。ええやん、否定されて黙りこくっても!」って。
 
 
 
それまでは、もっと強く意見が出来るような人間にならないと!もっと自信をもたないと!もっと、男らしくならないと!
 
 
 
自分とは全く違う、理想の自分像を追い掛けていました。また、理想の姿に似た人を見て、羨ましいと思っていたんですね。
 
 
 
そこを変えて、
 
 
 
「今の自分で十分。自分以外を求めても、何も変わらない。ただ苦しいだけ。」
 
 
 
そう受け入れた瞬間!
 
 
 
だから、こうしてブログを配信しています。なんのためらいもないですし、恥ずかしいとも思わない。
 
 
 
これまでの自分から抜け出すには勇気が要ります。そんなこと分かっても、変われない、踏み出せないから、悩んでいるんですよね?
 
 
 
だったら、今の自分を受け入れればいい。「だって、自分だし」って!
 
 
 
心屋仁之助さんも言ってますよね?「どうせ、愛されてるし」って(笑)
 
 
 
まずは今の自分を受け入れる、認めてあげる。そうしたら、自然と行動出来ますから。自ずと変わりますから。

青龍@なで肩系スピリチュアリストでした。

それではっ!

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