ありのままでシアワセ

心に傷を抱えているのは、あなただけではありません。みんな傷をもっているのよ。

という慰めは心に響きません。そうですよね?傷つけた相手を許しなさい。って、言われても許せないです。そうですよね?
なら、いっそのこと感情を吐き出しましょう。溜めているもの全部。ガマンするから、悩むんです。自分を責めるんです。
溢れ出る感情を声に出してください。紙に書き出してください、全部。罵り、蔑み、怒り、罵詈雑言。
残さず、ぜーんぶ!
すると気付くはずですカッカカッカと熱くなっていることを。どうしてだか分かりますか?
それほど、相手のことを愛しているんです。自分のことを愛しているんです。
怒りはよくない、悲しむのは良くない。という人がいますが、ガマンする方がよっぽど良くないんです。
あなたはあなたでいいんです。正直でいいんです!


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