不感症の心得

思いつくまま気の向くまま。
生きていくとすごく楽。

食べたいときに食べて、
飲みたいときに飲む。

笑いたいときに笑い、
泣きたい時になく。

怒りたいときに怒り、
ツライときはツライと言う。
ガマンしない。

感情を押し込めない。
言いたいことは言う。

ふと思いました。
じゃあ、自分は出来ているのかって。

言いたいことを言っていない。
怒りたいときに怒っていない。
泣きたいときに泣いていない。

いつも偉そうなことを書いておきながら
出来てないじゃん!

イヤイヤちょっと待て!

そもそも怒りたいことが起きている?
泣きたくなるようなことがある?
言いたいことを言えないことが起きてる?

うーん…。

…。

…。

ない(笑)

そんな話はたまに聞く。
機嫌が悪くなるような出来事、
トラブル、災難。

だけど、身の回りに起きない♪

と思っているだけか(笑)
困ったコトが起きないから仕方ない。

困ったといわれるコト、最悪といわれるコトを、
そのまま解釈しない。

それもこれも、ただ起きただけなんだ。

良いといわれるコト、ラッキーといわれるコトを、
そのまま解釈しない。

それもこれも、ただ起きただけなんだ。
良いも悪いもない。
ただ起きただけ。

あの人が悪い、言い方が悪い。
政治が悪い、政治家は信用できない。
ペットショップが悪い、ブリーダーが悪い。

決め付けるのはカンタンです。
悪口を言うのはもっとイージー。

言われた方もダメージがありますが、
言ったアナタにもっとダメージがくる。

なぜなら、自分が出したものは必ず返ってくるから。
そんなリスクのあることは今すぐやめる。

どうしても悪口が出るのなら、呼吸を整えましょう。
深呼吸をするというコトです。
数分でもいいし、数秒でもいい。

あなた基準の善悪ジャッジメントがニュートラルになる。
大した問題ではないことに氣が付きます。

不感症、そして鈍感力。
鈍くなると氣にならなくなる♪

 

 

青龍@なで肩系スピリチュアリストでした。

 

それではっ!

 

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