信念を変える

どんなに悩んでも、どんなに悩みぬいても何も変わりません。そんなことは分かっているはずなのに悩みます、誰もが。 悩んで心が軽くなればいいのですが、まずならない。むしろ重くなる。

 

それでも分かっているのに、また悩む。人間である以上、なかなか切り離せない感覚です。人類が誕生してどれくらい立つのでしょうか。どこをもってヒトになったのか詳細は分かりません。アウストラロピテクスでしょうか?クロマニョン人でしょうか?先史時代ではなく文献や遺跡の残っている時代からきっとヒトは悩んできました。

 

数多くの哲学者も出てきました。占術や祈祷もあったでしょう。宗教も生まれましたね。今もって新しく宗教が生まれ、セミナーがあり、カウンセリングあり。素晴らしいものもありますし、箸にも棒にもならないようなものもあります。

 

そういったものにせっせと通い、お金をつぎ込み、依存化する。悩みを解決するためのツールなのに、いつの間にかツール様さまに♪お経を何万遍唱えようが、誰かを崇めたてようが所詮ツール。道具に過ぎません。

 

こういうことを書くと、

 

「いいじゃないですか、救われたんですから。」

 

もちろん!良かったじゃないですか。でもね、

すがる必要はないんじゃないでしょうか?

 

マクロビオティックやファスティングが療法であるのと同様、宗教や自己啓発セミナーなども療法。改善するための一時的なものです。依存してどうする(笑)

 
面白い記事を見つけました。「スーパー心理カウンセラー江波戸武士」というブログです。
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信念を変えるのは、難しいことです。ただ行動パターンや、環境を変えるだけで、簡単にできるようになります。

 

信念を変えるということは、今まで自分の信じてきた事が、間違ってたと気づくことです。だから、必ず挫折が伴います。
自分を悪いほうへ導く信念はすてたほうがいいのですが、それがなかなかできません。だから、行動から変えていくほうが、簡単なのです。

 

自分の尊敬する人の行動を真似するのもいいでしょう。を直したいなら、いつも元気な人の行動をまねしてください。

 

必ず信念が時間差で変わってきます。

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あなたが宗教や自己啓発セミナーなどの門を叩いた行動は素晴らしいと思います。ほとんどが止むを得なかったからでしょうが。でもそこに執着すると、また新たな悩みが生まれるでしょう。悩むとすがる。なんとなぁくスッキリした氣がする。やっぱりすごいと勘違いする。

 

また問題が噴出する。またすがる。なんか悩みが気にならなくなった?わたしにはこれしかない!と心酔する。

 

この繰り返し。その信じる心。それは信念ではありません。執着です。

 

もしあなたが悩んでいるのなら。

もしあなたが苦しみの中にいるのなら。

もしあなたが苦痛の中にいるのなら。

 

行動を変えてください。なんだっていい。楽しそうだと思うことをやってみてください。ぼくがオススメするのは、砂浜を裸足で歩くこと。靴を脱いで地面を歩くことです。もしくは家庭菜園。土に触れてください。土には人を癒す力があります。昔はフグの毒にあたったら、土に首だけ出して埋める埋土法があったくらいです。

 

行動。まず行動です。

 
青龍@なで肩系スピリチュアリストでした。

 

それではっ!

 

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